Naše chodidla jsou často přehlíženou, a přitom zásadní částí těla – nejen fyzicky, ale i energeticky.

Chodidla jsou bránou mezi člověkem a Zemí, místem, kudy proudí uzemňující síla, která nám dává stabilitu, jistotu a pocit bezpečí.

Nemáme jen 7 hlavních čaker, energetických centre je mnohem víc. Menší čakry se nachází v dlaních, chodidlech, ramenou, kolenou, očích, uších, kolem orgánů…Mimo fyzické tělo člověka se nachází další: pod zemí čakra Hvězda země a nad hlavou čakra Hvězda duše…

Kolik času věnujete svým chodidlům?

Náš koloběh energie je propojen s nebem a se Zemí. Čakry chodidel jsou klíčové v propojení se Zemí. Pomáhají přijímat energii ze Země a vysílat přebytečnou energii Zemi. Umožňují tok energie, který ovlivňuje všechny další čakry.

Co je uzemnění?

Uzemnění znamená spojení s energií Země – náš návrat z jemných úrovní zpět do fyzického těla. Je to schopnost být plně přítomná ve svém těle, vnímat realitu tady a teď. Uzemnění pomáhá nám najít stabilitu a klid. Je to okamžik, kdy se tělo, mysl i duše znovu spojí v přítomnosti.

Jak poznáte, že nejste uzemnění? Jak poznáte, že čakry chodidel nefungují naplno?

• Cítíte, že lítáte v oblacích, tělo není úplně vaše, někdy cítíte i lehkou závrať
• Cítíte se často neklidní, roztěkaní
• Nedokážete se soustředit
• Cítíte se často unavení a vyčerpaní
• Cítíte se dezorientovaní a odpojení od reality
• Máte pocit, že vaše kreativita stagnuje, nejste schopni dokončit věci
• Máte potíže se spánkem nebo s dechem

Pokud máte pocit, že splňujete některé z výše uvedených kritérií, pak mohou být vaše čakry na chodidlech zablokované.

Jak odblokovat čakry chodidel?

1. Choďte bosí po trávě, po hlíně, písku.

2. Postavte se bosí na zem. Pokud nemůžete ven, postavte se alespoň na dřevěnou podlahu. Můžete si představit, jak z vašich nohou vyrůstají kořeny, které vás hluboce uzemňují a propojují se Zemí.

3. Pracujte vědomně s dechem – použijte některou z technik dýchání, dechové cvičení nebo meditaci s dechem pro harmonizaci čaker a uzemnění. Dech harmonizuje čakry, pomáhá energii proudit rovnovážně celým tělem. S výdechem necháváme odeplout všechno, co už nám neslouží..

4. Nebo jednoduše použijete Reiki na svoje chodidla. Přiložíte dlaně na chodidla, připadně můžete Reiki poslat na chodidla pohledem, dechem nebo na dálku. Ráda používám specificky uzemňující symbol R…z Karuna Reiki a symbol Animal Reiki. Energie Stromu života je sama o sobě o propojení se Zemí, přírodou a vším živým – pro pocit sounáležitosti, stability, propojení se světem kolem nás, je velmi prospěšná.  

5. Ti, kteří rádi pracují s krystaly, mohou použít uzemňující krystaly (například hematit nebo černý turmalín, dalmatský jaspis a další). Naplníte škopík vlažnou vodou. Vložíte do něj krystal(y) se záměrem, aby pomohly odblokovat čakry na vašich chodidlech. Do škopíku ponoříte svoje nohy.  

Jak proudí Reiki tělem

Když pracujeme s Reiki, proudí Reiki shora dolů – skrze korunní čakru do celého těla. Reiki vždy ví, kam má jít – ale náš záměr a směr práce pomáhají usměrnit tok energie tak, aby přirozeně plynul. Reiki terapii začíná u hlavy, aby se energie pročistila ve směru, kterým proudí. A končí u chodidel, kde se tento proud energie spojeje se Zemí. Tím se energie ukotví, vyrovná a my se vrátíme zpátky do fyzického těla, do přítomného okamžiku.

Energie musí mít kam z těla odejít

Chodidla jsou energetickým zakončením meridiánů celého těla. To, co už neslouží – staré emoce, napětí, přebytečná energie – odchází přirozeně dolů, skrze nohy a přes chodidla do Země. Země má schopnost přijímat a přetvářet – proměnit těžkou energii v klid a sílu. Zároveň jsou chodidla bránou, kudy přijímáme sílu a výživu od Matky Země.

Proč nezapomínat na chodidla při Reiki terapii

Pokud bychom na chodidla zapomněli, přebytečná část energie by mohla zůstat v těle – a klient by se mohl cítit roztěkaný, s hlavou v oblacích nebo přetížený: prostě ne v rovnováze.

Když na konci Reiki terapie položíme ruce na chodidla, pomáháme:
• energii integrovat a usadit se,
• tělu najít rovnováhu mezi nebem a Zemí,
• a klientovi vrátit se se svojí energií zpátky do těla, zakotvit se zpět v přítomnosti.

V Reiki terapii jsou chodidla obvykle tím posledním místem, kam se energie přenáší. Když terapii zakončím položením rukou na chodidla, energie se shora vrací tam, kde má být  – uvnitř, v přítomnosti, v těle. Celý proces se uzavírá a ukotví.